Tapi tenang saja anda tak perlu khawatir karena shadactivity punya tips merawat mata bagi pengguna komputer yang sudah saya terapkan sendiri dan sampai sekarang mata saya tetap sehat walaupun berlama-lama didepan komputer.
Mau tahu seperti apa tips nya? langsung saja lihat selengkapnya di bawah ini:
Tips Merawat Mata Bagi Pengguna Komputer
Aturan 20-20-20
Apa itu Aturan 20-20-20? Metode ini bisa anda lakukan dengan cara istirahat selama 20 detik setiap 20 menit sekali untuk melebarkan pandangan kamu sejauh 20 meter. Dengan cara tersebut anda bisa menghindari radiasi dari komputer anda.Menggunakan Aplikasi
Saat ini dala banyak sekali aplikasi pendukung yang bisa membuat mata tatap sehat bagi kita yang menggunakan komputer berlama-lama. Salah satu aplikasi nya adalah Eye Reader yang bisa membantu menerangi layar komputer serta memperbesar tampilan pada layar komputer. Anda bisa mencari aplikasi serupa di internet.Mengkonsumsi Makanan Yang baik Untuk Kesehatan Mata
Antioksida terbukti dapat menjaga kesehatan mata anda dan antioksida bisa anda temukan pada makanan-makanan sehat seperti sayur, buah-buahan, minyak ikan, dan telur. Konsumsilah makanan tersebut bila ingin membuat mata tetap sehat.Selalu Berkedip
Walaupun terdengan sepele namun ternyata berkedip itu baik untuk melemaskan otot-otot pada mata anda sehingga mata akan tetap sehat walaupun berlama-lama didepan komputer.Demikianlah cara yang bisa saya share untuk merawat mata bagi anda yang suka berlama-lama didepan komputer, saya harap artikel ini bermanfaat buat anda dan orang sekitar anda ya.
Judul: Tips Merawat Mata Bagi Pengguna Komputer
Kategori: kesehatan - tips-trik
URL: http://shadactivity.blogspot.com/2013/10/tips-merawat-mata-bagi-pengguna-komputer.html
Ditulis Oleh : Unknown
Pada : 21 Oktober 2013
Kategori: kesehatan - tips-trik
URL: http://shadactivity.blogspot.com/2013/10/tips-merawat-mata-bagi-pengguna-komputer.html
Ditulis Oleh : Unknown
Pada : 21 Oktober 2013
